Yoga Workshops

Vertiefe deine Yoga Praxis und erweitere dein yoga basiswissen

Füße & Knie

Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit Fuß- oder Knieproblemen – es wird die Fuß- und Kniemuskulatur gestärkt, gekräftigt und  muskuläre Dysbalancen ausgeglichen.

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Rücken & Hüfte

Ein Workshops für den Rücken und die Hüfte. Im Vordergrund  steht die Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung sowie die Entspannung der betroffenen Körperregionen.

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Nacken & Schultern

Du bist verspannt und unausgeglichen im Schulter-/Nackenbereich, Dann ist dieser Workshop genau das Richtige. Es wird gezielt der Schulter-/Nackenbereich gekräftigt, gedehnt und entspannt.

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Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, Dynamik und Ruhe, Spannung und Entspannung, Atmung und Achtsamkeit – all das umfasst Yoga

YOGA DAGMAR BRAUN

WÜRZBURG & UMGEBUNG

+49 179 5194552

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