Yoga Workshops
Vertiefe deine Yoga Praxis und erweitere dein yoga basiswissen
Füße & Knie
Dieser Workshop richtet sich an Menschen mit Fuß- oder Knieproblemen – es wird die Fuß- und Kniemuskulatur gestärkt, gekräftigt und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen.
Rücken & Hüfte
Ein Workshops für den Rücken und die Hüfte. Im Vordergrund steht die Mobilisierung, Stabilisierung und Kräftigung sowie die Entspannung der betroffenen Körperregionen.
Nacken & Schultern
Du bist verspannt und unausgeglichen im Schulter-/Nackenbereich, Dann ist dieser Workshop genau das Richtige. Es wird gezielt der Schulter-/Nackenbereich gekräftigt, gedehnt und entspannt.
