Yoga Winter Retreat 2026

vom 30.01. bis 01.02.2026

MANCHMAL BRAUCHT ES EINFACH EINEN MOMENT DES INNEHALTENS 

Dieses Yoga Retreat ist für dich, wenn du nach innen lauschen willst, deine Kraft spüren möchtest, Gemeinschaft suchst, Zeit für Dich benötigst und einfach mal nicht funktionieren musst - ohne Druck und ohne Erwartung.

Dieses Retreat ist eine Einladung an dich selbst - es erwartet dich ein Wochenende, an dem es nur um dich geht, um deine Kraft, deine Grenzen, deine Ruhe, deine Balance. Dabei wirst Du…

-        dich selbst wieder tiefer fühlen
-        alte Spannungen loslassen
-        neue Energie schöpfen
-        in einer Gemeinschaft getragen

WAS ERWARTET DICH?

Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, Dynamik und Ruhe, Spannung und Entspannung, Atmung und Achtsamkeit – all das sind Bestandteile der Yogapraxis und bilden eine wundervolle Verbindung aus Bewegung und Stille. Ich nehme dich mit auf eine Yoga Reise zu dir selbst, losgelöst vom Alltagsstress und Leistungsdruck. Du musst keiner Norm oder einem Ideal entsprechen. Du hast Zeit und Raum dich auszuprobieren und zu experimentieren um deine Grenzen zu erfahren.

Der Vierfalt Hof in Niederbayern bei Landshut bietet dabei einen ganz besonderen Ort für Yoga – inmitten der ruhigen Natur lädt das Haus dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen, in die Stille zu finden und echte Verbindung zu sich selbst und anderen Menschen zu erleben.

Ein Ort für alle Sinne

·        Ein großer, lichtdurchfluteter Yogaraum mit Holzboden und Blick in die Natur.

·        Ruhige Zimmer (Einzel-, Doppel- und Mehrbettoptionen), liebevoll eingerichtet mit natürlichen Materialien.

·        Vegetarische-vegane Küche, regional & biologisch.

·        Weitläufiges Gelände mit Garten, Feuerplatz, Naturpfaden und Rückzugsorten zum Meditieren oder Spazieren.

·        Eine Sauna, die nur uns zur Verfügung steht.

·        Das großartige an dieser Lokation ist, dass wir als Yoga Gruppe das Haus für uns alleine haben.

·        15 Minuten von Landshut, 40 Minuten vom Münchner Flughafen und nur wenige Minuten vom nächsten Bahnhof Geisenhausen.

UNSER TAGESABLAUF 

Anreise am Freitag, 

15.00 Uhr Bezug der Zimmer möglich

16.00 Uhr Kennenlernen und erste Yoga Einheit

18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

20.00 Uhr Sauna Nacht 

Samstag, 

08.00 Uhr zweite Yoga Einheit

10.30 Uhr Brunch 

16.00 Uhr dritte Yoga Einheit

18.30 Uhr gemeinsames Abendessen

20.30 Uhr „Saturday Night"

Abreise am Sonntag, 

08.00 Uhr vierte Yoga Einheit & Abschluss vom Wochenende

10.30 Uhr Brunch 

12.00 individuelle Abreise

Das Yoga Wochenende ist für jedes Level geeignet. Anfänger, Neueinsteiger und Geübte können in der Yoga Praxis ihre eigene Herausforderung finden. Dazu solltet Ihr Neugierig sein und offen mal etwas auszuprobieren.

*OPTIONAL UND NICHT IM PREIS INKLUDIERT

Auf Wunsch kannst du private Yoga- und Meditationseinheiten mit mir dazu buchen.

Bildquelle: Vierfalt