Yoga Spring Retreat 2027

vom 23.4. bis 25.04.2027 

MANCHMAL IST DIE BESTE INVESTITION: ZEIT FÜR DICH

Du funktionierst, organisierst, kümmerst dich – und bleibst selbst oft auf der Strecke?

Dann ist dieses Yoga Retreat in der Rhön genau für dich gemacht - vom 23. bis 25. April erwartet dich ein Yoga Wochenende in Bayern, das dir hilft, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. 

DEINE AUSZEIT – DEIN RAUM

In einer kleinen, geschützten Gruppe erlebst du ein Wochenende ohne Druck und Erwartungen. Stattdessen bekommst du genau das, was im Alltag oft fehlt: Ruhe, Zeit, Klarheit und neue Kraft.

Du wirst…

• deinen Kopf zur Ruhe bringen
• Verspannungen lösen und deinen Körper stärken
• neue Energie für deinen Alltag mitnehmen
• dich wieder geerdet und bei dir fühlen

YOGA, DAS DICH WIRKLICH ERREICHT

Dich erwartet ein durchdachtes und gleichzeitig entspanntes Programm, das dich auf allen Ebenen anspricht:

• 4 Yogaeinheiten á 90 Minuten (kraftvoll, fließend und regenerativ)
• 4 geführte Meditationen á 15 Minuten für innere Ruhe und Klarheit
• Eine ruhige Yin Yoga Einheit am Samstagabend – ideal zum Loslassen
• Elemente aus dem Hormon Yoga zur Unterstützung deiner weiblichen Balance
• Fließende und kraftvolle Morgenpraxis für einen energievollen Start in den Tag
• Begleitung durch Düfte und Klänge für ein intensiveres Erleben

Egal ob Anfängerin oder mit Erfahrung: Dieses Yoga Wochenende holt dich dort ab, wo du gerade stehst.

DAS MUT.HAUS IN DER RHÖN...

ist ein ruhiges Gästehaus in Bischofsheim, am Fuße des Kreuzbergs im Biosphärenreservat in Bayern: 

ruhig gelegen, mitten in der Natur und fern vom Alltagstrubel.

• Heller Yogaraum mit Blick ins Grüne
• Gemütliche Einzel- und Doppelzimmer
• Vegetarisch Verpflegung
• Natur, Ruhe und viel Raum zum Durchatmen
• eine Sauna, die nur für uns zur Verfügung steht

IDEAL FÜR DICH, WENN DU…

• ein Yoga Retreat für Frauen suchst
• dir eine bewusste Auszeit vom Alltag nehmen möchtest
• Körper und Geist wieder in Balance bringen willst
• ein entspanntes Yoga Wochenende in Bayern verbringen möchtest

Sichere dir deinen Platz für dieses besondere Yoga Retreat in der Rhön – und schenke dir selbst das, was im Alltag oft zu kurz kommt.

UNSER TAGESABLAUF 

Anreise am Freitag, 

15.00 Uhr Bezug der Zimmer möglich

16.00 Uhr Kennenlernen und erste Yoga Einheit

18.30 Uhr Gemeinsames Abendessen

Samstag, 

08.00 Uhr zweite Yoga Einheit

10.00 Uhr Frühstück

16.00 Uhr dritte Yoga Einheit

18.30 Uhr gemeinsames Abendessen

20.30 Uhr „Saturday Night"

Abreise am Sonntag, 

08.00 Uhr vierte Yoga Einheit & Abschluss vom Wochenende

10.00 Uhr Frühstück

12.00 individuelle Abreise

Das Yoga Wochenende ist für jedes Level geeignet. Anfänger, Neueinsteiger und Geübte können in der Yoga Praxis ihre eigene Herausforderung finden. Dazu solltet Ihr Neugierig sein und offen mal etwas auszuprobieren.

*OPTIONAL UND NICHT IM PREIS INKLUDIERT

Auf Wunsch kannst du private Yoga- und Meditationseinheiten mit mir dazu buchen.

Bildquelle: Sabrina Pörtner Fotografie & Mediendesign