Yoga für Kids

Wer glaubt Yoga ist nur etwas für Erwachsene liegt falsch, denn Yoga bietet unendliche Möglichkeiten und man kann damit Groß und Klein begeistern. Die Kinder lernen einzutauchen in Geschichten und Abenteuer um die Welt von Tieren und Pflanzen zu entdecken. 

Yoga für Kinder ist ein fantasiereiches und abenteuerliches Yoga, bei dem die Kinder spielerisch in Form von Bewegungsspielen, Yoga-Tierfiguren, Geschichten oder Bildern an Yoga herangeführt werden. Die Übungen machen Spaß und sind ein ganz besonderes Erlebnis für die Kleinen, weil sie dem natürlichen Bedürfnis der Kinder nach Bewegung entgegenkommen. 

Auch Entspannung am Ende einer Einheit gehört dazu und du wirst überrascht sein, wie die Kleinen Yogis diesen Moment der Ruhe genießen können.

WARUM YOGA FÜR KINDER?

• Mehr Bewegung als Ausgleich für die visuelle Welt

• Körper und Gefühle besser kennen lernen

• Unterstützt die gesunde Entwicklung des Körpers

• Ausgleich von Unruhe und Erlernen von Entspannung

• Stärkung des Selbstvertrauens

WAS BRAUCHT DEIN KIND FÜR DIE YOGASTUNDE?

Bitte bequeme Kleidung und etwas zu trinken für die Pause mitbringen. Da wir in der Yogastunde barfuß sind bitte für die Endentspannung warme Socken einpacken.